白髪ができる医学的理由と白髪サプリってどう？
こんにちは！白髪チャンネルを運営する看護師のクー子です。
私は50代。老いていく体に逆らうように、アンチエイジングを実行しているのですが、看護師なので医学的なアプローチも必要だと感じています。
そこで、今日は白髪ができる医学的な理由と、白髪サプリがどの程度までアプローチしてくれるか、確認していきたいと思います。
白髪はなぜできる？
今日も、白髪ができる理由を医学的アプローチでなおかつわかりやすく、解説していこうと思います。看護師クー子が今テキストに使っているのが『髪のお医者さんが教える 女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』(PHP出版)です。皮膚科・美容皮膚科の高橋栄里先生がお書きになった本で、白髪学（笑）の勉強になります！
では、どうやって白髪が生えてくるのか、確認していきましょう。
まず、髪の毛は毛母細胞という細胞のかたまりです。そして、メラノサイトがその中に入っています。
そのメラノサイトには、チロシンが含まれているんです。チロシンは、アミノ酸の一種で、つまりタンパク質生成によって、私たちの髪の毛はできているというわけなのです。
さらに、このアミノ酸のチロシンそのものは、無色なので、黒髪も金髪も関係ありません。ここに色付けしてくれるのがメラニンなのです。
メラニンとは？
メラニンって聞いたことあると思います。日焼けなどにも影響する、色素で、このメラニンが不足することで、白髪になってしまうんですね。チロシナーゼはチロシンと近く、体内で作られますが、そのチロシナーゼという酵素が働きかけたら、メラニンが生成され、髪が黒くなったり赤くなったり金髪になったりします。
実は、私たちの髪の毛は、うぶ毛から成長しますよね。そして、よく見てみると、生え際などのうぶ毛には、色がついていないじゃないですか。それは、メラニンがほとんどないからなのです。
それと同時に、メラニンは髪が成長することでついて、髪の毛にも色がついていきます。しかし、白髪になるということは、このメラニンが欠乏してしまうんです。
といっても、メラニンには2種類あるんですよ。ユウメラニンという黒色の色素と、フェオメラニンといった黄色の色素です。ユウメラニンは黒色なんで、私たち日本人には多く配合されています。
もちろん、中にはもともと髪の毛の色素が薄い方もおられますし、アルビノで髪も肌も真っ白な方も、いらっしゃいます。ただ、白髪で悩む人は、もともとこのユウメラニンが多く黒々していたのが、加齢とともに、メラノサイトの働きが低下してしまって、その結果としてユウメラニンが減っていき、頭が白くなってしまうのです。
白髪サプリって本当にいいの？
実は、白髪がなぜ起きるかって、医学的な根拠といいますか、解明はまだなんです。つまり、なぜ白髪になるのか、医者にも学者にもわかっていないっていうことです。でも、事実として私たちは年をとると白髪になります。それは、メラノサイトが劣化して、働きが落ちてくるからなのですけれど、なぜメラノサイトの動きが悪くなるのかが未知なのです。
でも、なんとなく、想像がつきますよね。加齢にともなって、体内の働きも悪くなること。きっと若いうちは想像できないのでしょうし、私も若い頃は細胞レベルで元気いっぱいでした。でも、年を取って、親に腫瘍ができ、自分の腰が痛くなり、髪が白くなるにしたがって、全体的に老いていくんです。
そんなちょっぴり悲しい話をしたところで、白髪サプリの話になります。白髪サプリは本当に多種多様。ただ、髪の毛になぜアプローチするのか、効果効能の側面はよくわかりません。つまり、科学的な根拠ってないのが普通なんです。でも、現実的に、髪が黒くなること、ありえます。
白髪サプリの体験談
ここからは、私が取材してきた白髪サプリの体験談です。
ちなみに、カイセイ堂さんの「ブラックアップ」を飲まれている方に取材を試みました。
▽データ
年齢：50代後半
性別：女性
飲まれている量：30ml
飲まれている時間：朝
▽ご感想
年々増える白髪に困り果て、良いものはないかと探していたところ、ブラックアップに巡り合いました。飲み始めて1週間未満で、確かな手ごたえを感じています。
白髪自体に変化はまだありませんが、肌がもっちりと白くなってきました。髪の毛にしっとりとつやが出てきました。この調子なら近所の外出は、日焼け止めだけのノーメイクで問題ありません。これだけ短期間で効果を感じられることに驚いています。
ブラックアップはお値段が少々高いようにも感じられるかもしれませんが、品質保持の証だと思っております。価格を下げても内容が貧しければ、結局は消費者の不利益になりますから。カイセイ堂さんは、消費者を裏切らない会社だなって思います。
こんな感じでした。うーん、やっぱりブラックアップはいいですね。ちなみに、似た名前のブラックサプリも、この方は2週間お飲みになったそうですが、手ごたえ的には何もなかったそうです。
